NET (Technique Neuro Emotionnelle)

NET est une approche qui traite les problématique corps-esprit tenace et récurrent.

Cette approche permet de déterminer si une douleur ou un symptôme tenace ou récurrent est en lien avec une émotion ou un facteur de stress. Une fois la problématique et l'émotion associée, il est alors possible le travailler grâce à la respiration et la visualisation. Cette méthode permet de revenir à un état émotionnel neutre et de vider les charges émotionnelles négatives stockées consciemment ou inconsciemment. En évacuant les facteurs de stress, le patient est apaisé. Il n'est plus sujet à la réactivation de boucle de stress (cortisol). 

Le NET n'est pas une thérapie de discussion de fond, ni un substitut à une thérapie psychologique ou psychiatrique, mais peut être utilisé en tandem avec ces approches ou d'autres disciplines. Il n'implique aucune forme de psychothérapie ou d'approche "parlons-en" des émotions.

Le NET n'a pas de prétention quant à ce qui peut s'être produit dans le passé. Dans la pratique du NET, tous les souvenirs d'événements sont considérés comme étant une "réalité émotionnelle" parce ce que ces événements peuvent ou non correspondre à la réalité actuelle ou historique. Par exemple, certains souvenirs peuvent être associés à des événements émotionnels imaginés tels que cauchemars ou idées fausses.