On entend souvent qu’il est nécessaire de boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour (soit 8 verres d'eau). Découvrez quelques conseils afin d'augmenter votre apport journalier en eau.
On entend souvent qu’il est nécessaire de boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour (soit 8 verres d'eau). Découvrez quelques conseils afin d'augmenter votre apport journalier en eau.
Les disques intervertébraux sont de petits coussins situés entre chacune des vertèbres. Leur rôle est à la fois d’amortir les chocs (marche, course, saut) et de permettre les mouvements de la colon...