Nous dormons entre 6 et 8h par nuit ce qui représente près d’un tiers de notre vie. Autant dire que tout comme votre matelas, votre oreiller doit être de bonne qualité mais surtout adapté à votre ...
À la naissance, votre bébé adopte une position fœtale enroulée et ses membres sont fléchis. Cette position doit alors être respectée lorsque vous portez votre bébé. La musculature de bébé n'est pas...
Porter son bébé est la chose la plus naturelle du monde, pour autant il y a des façons de faire plus en accord avec la physiologie de bébé. Cela mérite donc qu’on s’y attarde un instant.
En effet, ...
La constiaption, c'est comme . C'est quand on attends quelque chose qui, en fin de compte, ne vient . En plus, ce qulque chose demande le plus souvent beacoup d'efforts. Et p...
Vous envisagez de passer de l’entraînement sur tapis à la course en plein air ? Pour cela il vous faut une bonne paire de chaussures de course pour partir à la découverte de nouveaux sentiers de na...
On entend souvent qu’il est nécessaire de boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour (soit 8 verres d'eau). Découvrez quelques uns des nombreux bienfaits de l'eau sur votre corps et des conseils af...
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