Anne-Sophie Delene
Chiropracteur à St-Baldoph, Savoie

Sport

Arly cîmes trail édition 2019

22 Août 2019

Dimanche 23 juin 2019 s'est déroulé la 3ème édition du Arly Cîmes Trail, un trail nature et convivial !
Les participants ont bénéficié d'un temps très ensoleillé pour cette nouvelle édition du trai...

Marche & stimulation cérébrale

16 Fév 2019

Selon certaines recherches, le fait que les êtres humains se déplacent sur deux jambes et qu’ils soient les créatures les plus intelligentes de la planète ne serait pas que le fruit du hasard. Même...

Adepte de CrossFit ?

26 Déc 2018

Les entraînements s’inspirent de la gymnastique, de l’haltérophilie et de l’athlétisme, permettant ainsi de développer les qualités athlétiques fondamentales.
Tout le corps à l’ouvrage !
Le CrossFi...

Le ski de fond pour profiter de l’hiver… à fond !

18 Déc 2018

Le ski de fond est l’un des sports les plus complets qui soient. Les jambes, les bras ainsi que le système cardiovasculaire sont sollicités ! C’est un sport de glisse qui ne donne pas d’impact au s...

Respirer pour renforcer sa sangle abdominale

14 Juil 2018

Tous ceux qui ont déjà été victime de lombalgie ou de lumbago le savent : une sangle abdominale tonique et forte est indispensable pour protéger son dos ! Muscler le muscle transverse de l'abdomen ...

7 conseils pour régler votre vélo

11 Juil 2018

Saviez-vous que vous qu'il est nécessaire de régler plusieurs composantes pour bien adapter le vélo à votre corps ?
Ces réglages sont bien connus des cyclistes professionnels. Ils sont tout aussi i...

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